Sai qual è uno dei fattori scatenanti della nostra frustrazione?
Il fatto di concentrarci su quello che ci manca, invece di focalizzarci su cosa possiamo fare con quello che già abbiamo.
Vivere nell’assenza di qualcosa significa non gioire dei giorni, dei mesi o degli anni che ti separano dal raggiungimento di quella cosa. Se un obiettivo dipende dalle tue capacità, probabilmente lo raggiungerai e magari ti regalerà la gioia sperata (ma quanto durerà?). Diversamente ti sentirai frustrata e insoddisfatta per buona parte della tua vita. Sarò felice quando avrò una casa mia, troverò l’uomo giusto, avrò il lavoro che sogno… E nel frattempo?
Questo non significa non sognare oppure non avere grandi progetti – anzi questi sono fondamentali – ma è un invito a ricercare nella ricchezza e nella bellezza di tutto quanto già hai e sei, e gioirne con gratitudine.
E tu su cosa ti concentri: su ciò che ti manca o su ciò che hai? Fammelo sapere.
Un abbraccio🌞
Carmela FIORINI 