Qualcosa di nuovo

Quando è stata l’ultima volta che hai fatto qualcosa di nuovo e inabituale per te?

Se non riesci a ricordarlo, è segno che è giunto il momento di pensarci… Potresti dirmi “ma io sto bene così!”. Certo, avrai le tue ragioni. Il tuo benessere comunque non esclude la possibilità di  aiutare il tuo cervello a rimanere in forma. Esattamente come qualsiasi muscolo del tuo corpo: se vuoi mantenerlo tonico e rispondente alle tue esigenze, devi allenarlo.

Se non lo fai, con il passare del tempo ti irrigidirai sempre di più, sia fisicamente, sia nelle tue convinzioni, e affronterai con maggiore fatica le inevitabili sfide che la vita ti presenterà.

L’allenamento migliore per il nostro cervello è fare cose nuove, diverse, rispetto alla routine. Qualcosa che ti incuriosisca e ti piaccia. Ogni volta che ti adoperi per apprendere qualcosa di nuovo, riaccendi processi e capacità dormienti, oltre naturalmente ad arricchirti e aumentare la tua autostima.

Quindi perché non approfitti  della fortuna che hai di poter diventare ogni giorno una versione migliore di te?

Fai un primo passo oggi e domani inizierai già a beneficiarne.

Un abbraccio ☀️

Carmela