Buongiorno!Lungo la mia vita ho incontrato parecchi ostacoli, come certamente ne avrai incontrati anche tu.Negli anni però, sorprendentemente, mi sono resa conto di una grande verità, che mi ha facilitato molto l'esistenza, o meglio, mi ha permesso di utilizzare le mie risorse, e quindi la mia sofferenza, in un modo più utile per me.Spesso mi …
Hai mai paura di non farcela?
Si! A volte ho paura di non farcela. A volte metto in dubbio le mie capacità, le mie intuizioni, e pure la fiducia in me stessa. Guardo il futuro e sento muoversi dentro di me ansia e preoccupazione. Mi lascio trasportare per un po' da queste emozioni e sprofondo per un attimo insieme a loro. …
La vita è un cambiamento costante
Buongiorno!☀️ Spero di trovarti in piena forma. L'estate è la stagione della leggerezza. La stagione in cui ci lasciamo alle spalle le abitudini invernali per abbracciare quelle estive. Cene veloci e frugali, passeggiate serali e vita all'aperto in compagnia di amici e persone care. A livello psicologico d'estate assumiamo un atteggiamento più leggero e spensierato …
Finalmente il 2024 se n’è andato…
Matera Buongiorno! A proposito di 2024. Mi è capitato spesso di incontrare in questi giorni conoscenti o amici felici del fatto che fosse finalmente terminato.Se mi conosci un po', sai che credo fermamente nel fatto che attribuire la responsabilità dei nostri risultati alla vita o alle altre persone - in questo caso al povero 2024 …
Rinasciamo più volte nel corso della nostra vita.
Buongiorno 😊 Questa settimana è stata particolarmente intensa per me dal profilo emotivo. È stato così anche per te? Il grigio plumbeo del cielo di giovedì e quella sensazione di freddezza che ha avvolto tutta la giornata - regalandoci poi finalmente qualche fiocco di neve - mi ha decisamente disturbata emotivamente. Mi sono trascinata in …
Continua a leggere "Rinasciamo più volte nel corso della nostra vita."
Sii curioso, non giudicante.
Buongiorno ☀️ Spero di trovarti in piena forma. In questo periodo sto seguendo una serie televisiva su Apple TV molto interessante e divertente, intitolata "Ted Lasso". Ted è un allenatore di Football americano, che viene ingaggiato per allenare una squadra di calcio inglese. Il problema è che Ted non ha alcuna esperienza con questo sport …
Ma sei matta?
Ti hanno mai dato del matto o della matta a causa di una tua abitudine o una tua visione sul mondo? A me si! Se ci pensi però tutte le invenzioni che hanno cambiato il corso della storia, prima di esistere sembravano impossibili, eppure oggi nessuno si stupisce nell'osservare una stanza che si illumina solo …
La serenità è una scelta
Buongiorno, ti spero in piena forma ☺️ Oggi voglio condividere con te una riflessione che mi ha cambiato molto la vita. Sono fermamente convinta che non esista nulla di più bello del fatto di alzarsi la mattina con la voglia di affrontare la giornata con entusiasmo, serenità e curiosità. Quando faccio questa affermazione durante i …
Tempo
Slow Up, 21.4.2024 Buongiorno☀️ Quante volte ti è capitato di pensare, vorrei fare questo o quello ma non ho tempo? Ieri, mentre pedalavo durante la Slow Up, riflettevo sul fatto che la maggior parte di noi pensa che la gestione del tempo sia dettata unicamente da fattori esterni. È vero che gli impegni quotidiani possono …
Qualcosa di nuovo
Foto: Davide Stallone Quando è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa di nuovo e inabituale per te? Se non riesci a ricordarlo, è segno che è giunto il momento di pensarci... Potresti dirmi "ma io sto bene così!". Certo, avrai le tue ragioni. Il tuo benessere comunque non esclude la possibilità di aiutare il …

