La vita è un cambiamento costante

Buongiorno!☀️ Spero di trovarti in piena forma. L'estate è la stagione della leggerezza. La stagione in cui ci lasciamo alle spalle le abitudini invernali per abbracciare quelle estive. Cene veloci e frugali, passeggiate serali e vita all'aperto in compagnia di amici e persone care. A livello psicologico d'estate assumiamo un atteggiamento più leggero e spensierato …

Rinasciamo più volte nel corso della nostra vita.

Buongiorno 😊 Questa settimana è stata particolarmente intensa per me dal profilo emotivo. È stato così anche per te? Il grigio plumbeo  del cielo di giovedì e quella sensazione di freddezza che ha avvolto tutta la giornata - regalandoci poi  finalmente qualche fiocco di neve - mi ha decisamente disturbata emotivamente. Mi sono trascinata in …

Ma sei matta?

Ti hanno mai dato del matto o della matta a causa di una tua abitudine o una tua visione sul mondo? A me si! Se ci pensi però tutte le invenzioni che hanno cambiato il corso della storia, prima di esistere sembravano impossibili, eppure oggi nessuno si stupisce nell'osservare una stanza che si illumina solo …

La serenità è una scelta

Buongiorno, ti spero in piena forma ☺️ Oggi voglio condividere con te una riflessione che mi ha cambiato molto la vita. Sono fermamente convinta che non esista nulla di più bello del fatto di alzarsi la mattina con la voglia di affrontare la giornata con entusiasmo, serenità e curiosità. Quando faccio questa affermazione durante i …

Tempo

Slow Up, 21.4.2024 Buongiorno☀️ Quante volte ti è capitato di pensare, vorrei fare questo o quello ma non ho tempo? Ieri, mentre pedalavo durante la Slow Up, riflettevo sul fatto che la maggior parte di noi pensa che la gestione del tempo sia dettata unicamente da fattori esterni. È vero che gli impegni quotidiani possono …

Qualcosa di nuovo

Foto: Davide Stallone Quando è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa di nuovo e inabituale per te? Se non riesci a ricordarlo, è segno che è giunto il momento di pensarci... Potresti dirmi "ma io sto bene così!". Certo, avrai le tue ragioni. Il tuo benessere comunque non esclude la possibilità di  aiutare il …